Miesięczne archiwum: grudzień 2018

Pij dużo soków z owoców i warzyw. Jedz suszone owoce: śliwki, morele, figi. Jedz otręby pszenne z jogurtem. Pij na czczo wodę z cytryną i miodem. Choć codziennie na spacery, pływaj. Jeśli zażywasz preparaty żelaza – to one mogą być … Czytaj dalej →

nudności żylaki bóle opuchnięte nogi rozstępy bolący kręgosłup zmęczenie i senność zaparcia kłopoty z oddychaniem   Szkoła Rodzenia Mama Gaja Wszystkie przyszłe mamy serdecznie zapraszamy do Szkoły Rodzenia Poznań oraz do Szkoły Rodzenia Wrocław. Jeśli nie wiesz wszystkiego o tym, … Czytaj dalej →